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葡萄糖胺與關節的關係,就是在維持軟骨的健康,使關節液能被保留在適當的位置,發揮彈性與緩衝的作用。葡萄糖胺類型.葡萄糖胺主要分為「葡萄糖胺硫酸鹽」(Glucosamine ...
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葡萄糖胺
葡萄糖胺 (氨基葡萄糖, Glucosamine)[2]分佈於人體的軟骨、指甲、韌帶及皮膚,是負責結合細胞間及組織間的結締組織。
隨年齡增長後,體內自行生成的葡萄糖胺將會減少,導致軟骨保水性下降,使關節彈性緩衝的能力變差,而在關節磨損加劇的狀況下,就容易造成腫脹與疼痛。
葡萄糖胺與關節的關係,就是在維持軟骨的健康,使關節液能被保留在適當的位置,發揮彈性與緩衝的作用。
葡萄糖胺類型
葡萄糖胺主要分為「葡萄糖胺硫酸鹽」(Glucosamine Sulfate)[3] 與「葡萄糖胺鹽酸鹽」(Glucosamine HCl, Glucosamine Hydrochloride)[4] 。
葡萄糖胺硫酸鹽發展較早,已可明確用於臨床治療,屬藥品級產品。但由於鈉鹽含量較高,如有高血壓等症狀者,需留意鈉(Sodium)與鉀(Potassium)的含量。市售維骨力成分即為硫酸鹽基葡萄糖胺。
葡萄糖胺鹽酸鹽為較新技術,優點是鈉鹽含量較低,吸收率較高為硫酸鹽類的1.7倍,為食品級產品。Move Free[5] 葡萄糖胺為鹽酸鹽類。
乙醯葡萄糖胺(N-acetyl-glucosamine, N-A-G)[6] 是以多分子型式聚合,雖然名稱中也有葡萄糖胺,但主要是用於保護及修護胃和腸道內壁的黏膜組織。
葡萄糖胺的原料大都取材於含有豐富葡萄糖胺的甲殼類動物,對甲殼類食物會有過敏或素食者,可以選購「植物性葡萄糖胺[7]」。
一般葡萄糖胺錠劑都比較大顆,如果有吞服上的困難,則...
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