食榴槤7大禁忌 | 水果好營養
![食榴槤7大禁忌](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年5月16日—食榴槤禁忌【4】不可配牛奶...除了可樂,牛奶和奶製品都不可配榴槤食用。由於兩者同樣都含有豐富蛋白質,同時進食會容易造成胃脹、肚瀉。
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榴槤季又來,食榴槤其實有些禁忌!一文睇清7大食榴槤禁忌及哪些人不宜食用!
榴槤季節榴槤當造,不少榴槤粉絲已經準備狂食榴槤。不過食榴槤都有相關的禁忌,有多款食物不可與榴槤同吃之餘,亦有4類人不能食榴槤,大家要注意!
食榴槤7大禁忌 不宜配酒、可樂、牛奶…榴槤與芫荽一樣都是具「爭議性」的食物,有些人十分討厭榴槤的氣味、避之則吉,亦有些人十分喜歡榴槤,會一口接一口,不過其實食榴槤都有禁忌,與某些食物或飲品同食有機會會危害健康,榴槤當造季節即將來臨,大家在吃榴槤時要留意以下事項。
【1】不可同溫熱性食物同吃溫熱性食物包括牛肉、羊肉、煎炸/辛辣食物等,因為這些食物都燥熱,跟榴槤同吃容易出現上火現象。尤其體質偏熱,消化能力差,容易長暗瘡、痱滋的人不宜將兩物相配。
【2】不宜配荔枝與龍眼同食除了榴槤是燥熱食物外,荔枝、龍眼同樣十分燥熱,榴槤不宜配荔枝與龍眼,會令人燥熱上火,或引起腸胃不適。
【3】不可配酒榴槤含有二乙硫醚,會減慢身體分解酒精速度,令人「更容易醉」,不宜與酒同食。
【4】不可配可樂可樂、榴槤兩者含糖量高,不宜一起享用,不單止容易囤積脂肪,還可能促使血糖快速飆升,讓人昏昏欲睡,在消化後血糖又快速下降,更易導致飢餓而進食更多食物。
【5】不可配牛奶奶製品都宜配榴槤食用,由於兩者同樣都含有豐富蛋白質,同時進食可能會容易造成胃脹、肚瀉。
【6】不宜配山竹同食有些老一輩...
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