水果和蔬菜的營養素含量 | 水果好營養
這些樣本每100克所含的熱量、碳水化合物、脂肪總量、蛋白質、飽和脂肪、膽固醇、糖、膳食纖維、鈣、...當中,牛油果、番石榴、榴槤、奇異果和啤梨的纖維含量最高。
風險評估研究
第二十八號報告書
水果和蔬菜的營養素含量
香港特別行政區政府
食物環境衞生署
食物安全中心
二零零 七年六月
本報告書由香港特別行政區食物環境衞生署食物安全中心發表。未經食物安全中心書面許可,不得將本報告書所載全部或部分研究資料翻印,亦不得審訂或摘錄這些資料。若採用本報告書其他部分內容,須作出確認聲明。
通訊處 ︰ 香港金鐘道 66 號 金鐘道政府合署 43 樓 食物環境衞生署 食物安全中心 風險評估組 電子郵箱︰ [email protected][1]
目錄 目錄 頁數 摘要 2 目標 3 背景 3 研究範圍 ...8種低碳好水果出列!生酮低碳減肥也能吃水果 | 水果好營養
一般來說,我們身體需要3大營養素來維持正常的生理機能,包括蛋白質、脂肪、醣類(碳水化合物),建議的比例為:. 蛋白質約20%; 脂肪約30%; 醣類約50%. 但是低碳飲食的 ... Read More
CN102149397A | 水果好營養
本发明总地涉及包含安石榴苷的营养组合物。 ... 在一个实施方案中,本发明涉及包含蛋白质源、脂肪源、碳水化合物源和安石榴苷的营养组合物。 Read More
【科學研究】【10大芭樂的好處! 】芭樂營養價值有哪些? 芭樂 ... | 水果好營養
2021年6月26日 — 根據美國USDA食品數據中心,每100公克的番石榴中含有: 熱量: 68大卡; 水份: 80.8公克; 蛋白質: 2.55公克; 脂肪: 0.95公克; 碳水化合物: 14.32公克 ... Read More
安石榴的熱量及營養成分 | 水果好營養
食品狀態或料理方式. 生鮮,安石榴,去皮去子,混合均勻打碎. 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 67. 水分(g). 80.7. 蛋白質(g). 1.7. 脂肪(g). Read More
水果和蔬菜的營養素含量 | 水果好營養
這些樣本每100 克所含的熱量、碳水化合物、脂肪總量、蛋白質、飽和脂肪、膽固醇、糖、膳食纖維、鈣、 ... 當中,牛油果、番石榴、榴槤、奇異果和啤梨的纖維含量最高。 Read More
番石榴是如何影响血糖的? | 水果好營養
2016年10月28日 — 一个番石榴中含有13克的碳水化合物总量,其中有8克糖。剩下的5克是纤维。除了碳水化合物,每个番石榴中含有2克蛋白质。 Read More
石榴@ 自然科學 | 水果好營養
石榴,原產於伊朗,學名Punica granatum,或稱安石榴,是石榴科(Punicaceae), ... 石榴富含碳水化合物、蛋白質、維他命C、維他命A、維他命E、維他命K、葉酸、菸鹼酸… Read More
秋冬換季健康要注意 | 水果好營養
2017年10月25日 — 紅石榴又名「安石榴」,在國民飲食指南的食物分類中歸為「水果類」, ... 卡、粗蛋白1.7公克、脂肪0.14公克、碳水化合物16.76公克、膳食纖維4.6公克。 Read More
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安石榴總碳水化合物含量多少?
安石榴俗稱:石榴,榭榴,謝榴,樹榴,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理安石榴一般成分資訊:樣品名稱:安石榴俗名:石榴,...