葡萄和牛奶可以一起吃嗎葡萄和牛奶一起吃了怎麼辦 | 水果好營養
2017年8月25日—葡萄裡含有維生素C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
葡萄和牛奶可以一起吃嗎
葡萄和牛奶都是生活中常見的食物, 平時吃的時候也不會太在意相克什麼的。 但其實葡萄和牛奶不能一起吃哦!牛奶中的物質會與葡萄中的維生素C反應,
導致腹瀉。 怎麼樣?是不是又漲姿勢啦?那麼下次在吃葡萄的時候就一定要注意哦!葡萄的食用禁忌
1、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水, 不到一刻鐘可能會引起腹瀉。 這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,
吃完葡萄立即喝水, 胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了, 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵, 加速了腸道蠕動, 就產生腹瀉。2、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C, 而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應, 對胃有傷害, 兩樣同時服用也會拉肚子, 嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果, 就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀, 因為在這些水果中含有鞣酸, 鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱, 形成不容易消化的物質。
4、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高, 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病, 因此孕婦食用葡萄應適量。
在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜, 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質, 影響健康。
與牛奶不能同食的食物:
1.牛奶與菠菜相克:同食會引起痢疾。
2.牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性飲料, 能使蛋白質凝結成塊影響吸收,
降低牛奶的營養。 牛奶中含有豐富的蛋白質, 果子露屬酸性缽料, 在胃中能使蛋白質凝固成塊, 從而直接影響人對蛋白質的吸收, 降低牛奶的營養價值, 而且還會出現腹瀉、腹痛和腹脹等症。 如果要吃酸性水果或喝桔子汁等, 應在飲用牛奶1小時後進行。 單獨飲用...八种食物搭配让你腹泻难止葡萄+牛奶同食很“要命” | 水果好營養
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