紅棗枸杞茶什麼時候喝,怎麼泡?千萬別亂喝,喝對了才管用 | 水果好營養
2017年11月29日—看法一:紅棗枸杞茶可以天天喝的,這個是養血保持青春的,你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好,蓋上蓋子,然後第二天白天喝,到了下午或 ...
紅棗枸杞茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體,因此紅棗枸杞茶既具有紅棗茶的補血功效,又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞都是藥食同源的中藥,而且這幾年越來越受到人們的喜愛。
那麼問題就來了,紅棗枸杞茶可以天天喝嗎?
紅棗枸杞茶可以天天喝嗎?對於大部分人來說,是可以天天喝的,但是對於少部分人來說不但不能天天喝,還不適宜喝。
下面先來看看網友們都有些什麼看法:
看法一:紅棗枸杞茶可以天天喝的,這個是養血保持青春的,你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好,蓋上蓋子,然後第二天白天喝,到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。之所以要晚上泡好,是為了讓紅棗和枸杞裡面的營養融到水裡,好吸收。
看法二:由於我每天都熬夜工作,天天喝紅棗枸杞茶,造成臉色偏黃且已經長了好多痘痘。去諮詢了醫生,才發現像我這種情況是不適宜天天喝紅棗枸杞茶的,因為這樣會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈重等,易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。
看法三:紅棗枸杞茶可以每天喝,因為這樣紅棗和枸杞都是滋補類的藥物,可以補血養顏。
由此可見,紅棗枸杞茶對於大部分人來說是可以天天喝的,但是對於天天熬夜的人來說不適宜喝,因為天天熬夜的人肝火旺盛,喝紅棗枸杞茶的話,就好像火上澆油,會使肝火燒得更旺盛。
不管是具有抗衰老美白的枸杞茶,還是具有養顏的玫瑰茶,其都有一定的飲用注意事項,其都有最佳的飲用時間。那麼對於具有補血養顏的紅棗枸杞茶來說,什麼時候喝好呢?
關於這個有三個觀點:
1下午3點後飲用好
建議在早餐和中餐之間,和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶,不僅對身體好而且容易吸收。
2睡前半小時喝好
每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆,才能收到良好收益。但是睡前喝的話,也是有一些注...
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