果糖易致脂肪肝、蔗糖較天然?最新研究這樣說 | 水果好營養
2021年4月29日—果糖、蔗糖都屬精緻糖營養師:攝取量和活動量才是關鍵.事實上,不管是蔗糖或是果糖都算是精緻糖類,不能說是健康的選擇,吃多了恐怕會增加心 ...
2021年4月29日 — 果糖、蔗糖都屬精緻糖營養師:攝取量和活動量才是關鍵. 事實上,不管是蔗糖或是果糖都算是精緻糖類,不能說是健康的選擇,吃多了恐怕會增加心 ...「果糖」是什麼糖?高果糖糖漿吃多了不易代謝? | 水果好營養
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