[問題] 求推薦茶類跟膠囊產品哪個瘦身更有感 | 水果好營養
我自己一周固定運動3天,沒有特別搭配飲食控制目前七日纖跟打卡錠分別吃了一個月,以下來分享一下食用心得一、七日纖https://i.imgur.com/V0ClhLx.png ...
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標題Re: [問題] 求推薦 茶類跟膠囊產品哪個瘦身更有感
時間Thu Dec 1 15:31:59 2022
我自己一周固定運動3天,沒有特別搭配飲食控制 目前七日纖跟打卡錠分別吃了一個月,以下來分享一下食用心得 一、七日纖 https://i.imgur.com/V0ClhLx.png[1] 主打成分:決明子、洛神花 價格:$1280/四盒 容量:一包4g/一盒7包 茶包可以冷泡也可以用熱水泡,小小一包滿方便攜帶 喝起來酸酸甜甜滿好入口,第一次喝大約過一個小時就會想上廁所 肚子會出現微疼痛感,但排便完就會好很多了 搭配運動體重沒有大幅度的變動,就只是上廁所次數變多而已 二、美体專科 打卡錠入門組 打卡錠Max https://i.imgur.com/BdpcREx.png[2] 主打成分:黑大蒜、山苦瓜 價格:$860/一盒 容量:30顆/一盒 打卡錠Ex+ https://i.imgur.com/nrn4L8c.png[3] 主打成分:黑金竹炭、玄米、納豆 價格:$860/一盒 容量:30顆/一盒 打卡錠Night https://i.imgur.com/pQMPz88.png[4] 主打成分:芝麻素、法國甜橙 價格:$860/一盒 容量:30顆/一盒 我平常是早上起床會先吃max,中午飯後吃一顆ex+,最後睡前吃一顆night 一天最多只會吃3顆,錠狀大小適中的很好吞,配水不會有苦苦的味道 第一次吃大約到下午才會想上廁所的感覺,肚子不會痛但會咕嚕咕嚕叫XD 每次上完都會有種肚子清空的感覺,搭配運動體重有明顯下降的趨勢 我自己實測是覺得茶類只有一開始比較有感,後續對體重的增減沒有太大的幫助 錠狀或膠囊類的比較適合搭配運動減重使用,兩者相比我是比較喜歡打卡錠一點 以上心得提供大家參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.10.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beaut...
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