喝飲料「1習慣」腎會壞掉!醫師推3種水果營養素強化腎功能 ... | 水果好營養
![喝飲料「1習慣」腎會壞掉!醫師推3種水果營養素強化腎功能 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年7月11日—陳彥成表示,如果是初期腎臟病患者,在炎熱的夏天,忍不住想要來杯飲料時,仍不宜多喝冰涼的飲料,應該喝去冰、不加糖的茶飲或檸檬水;飲用時切勿一 ...
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炎熱夏季,很多人時不時就會喝上一杯透心涼的手搖飲,把它當水喝的人更不在少數,當心這樣喝,很容易把腎喝壞掉!以下醫師教你選對水果營養素,聰明喝飲料強腎健體。
看更多:夏天流汗狂灌含糖飲料?中研院:1天不要超過1杯中杯全糖[1]
腎病患者不能喝「冷飲」,愈喝愈渴影響心肺
腎臟科醫師陳彥成強調,別把飲料當水喝,特別是有腎臟病的患者,更是不能把「冷飲」當水喝,喝冷飲會加重口渴的感覺,愈喝愈多,反而會使體內積水無法排出,嚴重者甚至會影響心肺功能而造成死亡。
陳彥成進一步說明,腎臟病患者大多有不同程度的貧血,通常也比較怕冷,天氣一變冷,血管收縮後,血液循環就變得較差,除了四肢冰冷外,嚴重時還會發紫,同時流經腎臟的血液量會變少,血液量一旦減少,腎臟功能就難逃衰退的命運。
有些需要限水的腎臟病患者,如末期腎衰竭需要洗腎透析的人,喝冷飲會加重口渴的感覺,愈喝愈多反而會使體內積水沒辦法排出,嚴重時會影響心肺功能。而腎臟病患者最不能喝的,就是含「磷」量高的冰珍珠奶茶,其他加冰塊的飲料也不適合飲用,這些都會對健康造成威脅!
看更多:老是喜歡喝冰水?小心是體內廢物太多!中醫師曝3方法改善身體上火、熱氣太多[2]
腎友要「小口慢慢喝」飲料!濃縮果汁別喝
陳彥成表示,如果是初期腎臟病患者,在炎熱的夏天,忍不住想要來杯飲料時,仍不宜多喝冰涼的飲料,應該喝去冰、不加糖的茶飲或檸檬水;飲用時切勿一口氣喝完,最好小口喝。
另外,市售飲料大多含有人工添加物,飲用後容易造成腎臟負擔,即使濃縮果汁也不宜飲用過量,尤其是「楊桃汁」更應該禁止,因為水果加工後的果汁,「鉀」含量較高,...
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