[心得] B群加維他命C對皮膚的影響 | 水果好營養
(網路資訊)在攝取正常劑量的狀況下,維生素B群本身不太會使臉變黃。有一種說法是綜合維生素中含的維生素C照光分解而使皮膚變黃。推BearIvy:DHC的 ...
作者b31834 (1355)
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標題[心得] B群加維他命C對皮膚的影響
時間Sun Feb 26 09:32:51 2017
我原本的膚質很容易長閉鎖粉刺 痘痘比較少 尤其是在好朋友來前會長得更嚴重 以前曾經全臉爆發閉鎖粉刺痘痘長不停情況 後來看了皮膚科吃了快一年A酸 停了A酸後靠吃中藥調身體維持 閉鎖粉刺雖然比較好但還是一樣會長 好處痘痘是幾乎不太長了 但臉一樣油 因為本身一直有失眠困擾 就在前三個月前 在網路上看有人說吃B群和鈣片對失眠有效 所以就買來吃吃看 吃了一個月 沒想到失眠困擾真的有改善 還發現經前症候群也改善很多 閉鎖粉刺也不太長了 我買的B群有加C 我在想可能是維他命C的功勞最大 有跟我一樣困擾的人也可以試試看 但我有看過人家吃B群爆痘 所以不知道這樣 是否適合每個人 或許可以單純買c試試看~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.116.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1488072773.A.041.html[1]推 babypooh0902: 我也有吃b群!皮膚比較穩定223.136.165.62 02/26 09:46
推 ZeroFour: 我也有吃b群+c,但不確定是不是因為這223.137.176.136 02/26 09:50
→ ZeroFour: 樣變穩定223.137.176.136 02/26 09:50
推 betty5802: 之前去看皮膚科,醫生也有叫我多吃B群36.233.182.136 02/26 09:51
→ betty5802: 和C36.233.182.136 02/26 09:51
推 babypooh0902: B群有修復皮膚的功能223.136.165.62 02/26 09:51
→ tin...
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