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2020年11月25日 — 晚餐:半顆葡萄柚(可榨汁不加糖)、肉類(以魚肉為佳,任何煮法都可以)、紅或綠色蔬菜或生菜沙拉。 點心:一杯番茄汁或脫脂牛奶. 注意!菜單上的食物不能 ...一個月能瘦9kg!女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪? | 水果好營養
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