唯他可可椰子水细数钾元素的二三事,排行19的元素你真的认识吗 | 水果好營養
目前在植物界果实中,已知含钾元素最多的是鳄梨(牛油果),平均可达到485mg/100g,而已知的钾元素含量最高的天然可食用液体是椰子水,椰子水中的平均钾含量可 ...
钾元素(K),看见金字旁就知道,它是一种金属,同时它也是少数可以漂浮在水面上的金属之一,化学元素周期表中排行十九。我们最常听到它名字的地方是在广告里,因为它是动物和植物赖以生存的重要微量元素之一。
钾元素对植物:促进植株茎杆健壮、改善果实品质、增强植物的抗寒性。与植物相关的广告,通常会刻意强调三个元素:氮、磷、钾。原因是植物需要的八种营养元素中,这三种元素是植物在生长、开花、结果时消耗量最大的。若土壤中的钾元素含量不足,通常会造成植物欠收,在高产的农业作物中,钾元素的含量一直稳居榜首,是帮助植物代谢的重要元素。
目前在植物界果实中,已知含钾元素最多的是鳄梨(牛油果),平均可达到485mg/100g,而已知的钾元素含量最高的天然可食用液体是椰子水,椰子水中的平均钾含量可达到211mg/100g。
钾元素对人体:调节细胞内适宜渗透压和体液的酸碱平衡,并有助于代谢细胞内的糖和蛋白质。喜欢健身的知友一定知道,在大量排汗后,通常会产生倦怠和肌肉无力的感觉,这是因为我们体液中的钾离子随汗液排出体外,又没有及时得到补充产生的。人体中的钾元素占无机盐总量的5%左右,是调节心脏节律、稳定神经系统的重要微量元素之一。
临床上,造成钾元素缺失的原因也有很多,比如频繁的呕吐、腹泻、肾脏疾病、高强度或高温作业导致的排汗量增大都有可能造成低钾症。最近特别火的神剧《急诊科医生》中也提到过这一点,初期低钾症的表现为肌肉无力、精神倦怠、神志不清等,重度低钾症可能会出现心肌兴奋性增强、房室阻滞、室性心动过速及室颤等症状,甚至危及生命。医学上的处理办法一般为输液补钾。
输液补钾的好处在于速度快,但缺点也很明显,输液补钾会让你的手很疼。是的,很疼。静脉注射...
可可椰子 | 水果好營養
唯他可可椰子水细数钾元素的二三事,排行19的元素你真的认识吗 | 水果好營養
市售巧克力商品調查測試報告1件樣品可可脂含量不符規定 | 水果好營養
椰子(棕榈目棕榈科植物) | 水果好營養
百事公司或将十亿美元收购椰子水领军品牌Vita Coco | 水果好營養
腎友的NG食物 | 水果好營養
食物磷含量 | 水果好營養
食物磷含量@ 食品營養 | 水果好營養
高鈣低磷排行 | 水果好營養
可可椰子汁平均值磷含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,磷有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值礦物質資訊:樣品名稱:可可椰子汁平...