甜瓜(香瓜)的营养成分 | 水果好營養
![甜瓜(香瓜)的营养成分](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
基本营养.能量,27,千卡.蛋白质;脂类.单不饱和脂肪酸,0.002,克.多不饱和脂肪酸;矿物质.钙,14,毫克.镁 ...
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默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
健康網》高血壓飲食怎麼吃? 醫:白肉為主減少飽和脂肪攝取 | 水果好營養
2021年10月25日 — 每天早晚一杯奶:每天喝兩杯低脂或脫脂的乳品。 ○每餐水果拳頭大:水果可特別選用哈密瓜、香瓜、桃子、香蕉等含鉀量高的水果。 ○菜 ... Read More
别名-甜瓜、香瓜、黄金瓜 | 水果好營養
每100克香瓜所含热量约为26大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥. Read More
吃牛油果到底會長胖還是減肥?均衡營養才重要 | 水果好營養
2022年6月30日 — 正因為這個特性,牛油果的脂肪含量高達15.3克/100克,這可比一般的水果高多了。不過雖然它脂肪含量高,但是它脂肪中有80%都為不飽和脂肪酸,以單不飽和 ... Read More
每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 水果好營養
避免國人攝入過多脂肪,奶類建議選用低脂乳,將原本 ... 蔬菜的顏色越深綠或深黃,含有的維生 ... E。動物油含有較多的飽和脂肪和膽固醇,日常飲食所使用. Read More
甜瓜(香瓜)的营养成分 | 水果好營養
基本营养. 能量, 27, 千卡. 蛋白质 ; 脂类. 单不饱和脂肪酸, 0.002, 克. 多不饱和脂肪酸 ; 矿物质. 钙, 14, 毫克. 镁 ... Read More
香瓜茄的热量,卡路里,香瓜茄减肥法 | 水果好營養
2015年12月18日 — 香瓜茄,别名-人参果、香艳茄、香瓜梨、香艳梨、香艳芒果营养成分表总卡路里:17大卡来自脂肪的卡路里:20卡脂肪总量:-多不饱和脂肪酸:-单不饱和 ... Read More
黃香瓜(加那瑞蜜瓜) | 水果好營養
2017年3月1日 — 黃香瓜(加那瑞蜜瓜) ; 量/份%每日值*. 脂肪 · 飽和脂肪 ; 量/份%每日值*. 碳水化合物 · 膳食纤维 ; –. 維生素C · 維生素D ... Read More
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黃香瓜飽和脂肪含量多少?
黃香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理黃香瓜一般成分資訊:樣品名稱:黃香瓜...