麵包是腎友的地雷食物?醫:磷鉀友善點心可以安心食用! | 水果好營養
![麵包是腎友的地雷食物?醫:磷鉀友善點心可以安心食用!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年12月6日—腎臟病患因為腎臟代謝鉀與磷的能力非常不好,所以必須減少鉀與磷的吸收,否則容易造成高血鉀與高血磷。高血鉀會造成噁心想吐、肌肉無力、心悸頭昏、心律 ...
![麵包是腎友的地雷食物?醫:磷鉀友善點心可以安心食用!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
1. 年輕人不喝水都喝飲料:台灣的飲料店與超商密度都是世界第一。 2. 喜歡高油鹽糖與加工類食物:台灣的美食文化、吃到飽文化、夜市文化都非常有名。 3. 喜歡購買成藥與保健食品:感冒藥、止痛藥濫用外,喜歡關於長高、減重、壯陽、抗衰老等保健品。
為什麼腎病患者要特別留意磷和鉀的攝取? 人體的腎臟可以排泄廢物與毒素,可說是人體的濾心。當腎臟生病時,排尿量和排泄多餘磷鉀離子的能力會降低,因此需要藉由飲食控制攝取量來降低腎臟的負擔,特別是磷、鉀、鈉的攝取。
腎臟病患因為腎臟代謝鉀與磷的能力非常不好,所以必須減少鉀與磷的吸收,否則容易造成高血鉀與高血磷。高血鉀會造成噁心想吐、肌肉無力、心悸頭昏、心律不整,嚴重有猝死的風險。高血磷會造成皮膚搔癢、副甲狀線亢進、骨頭酸痛、血管堵塞等問題。
腎友的飲食該如何控制? 慢性腎臟病友和洗腎患者都要限磷、限鉀,並依照腎臟病的分期,在建議量內攝取具高生理功能的優質蛋白。高磷食物像是牛奶、蛋、麵粉、全麥、穀類,高鉀食物像是香蕉、咖啡等等,以上這些食物都盡量避免食用。
最辛苦的是慢性腎衰竭第三期到第五期但是還沒洗腎的腎友,必須限磷鉀外還要限蛋白:一天只能吃五份蛋白質(約一般人一半)。而已經洗腎的的腎友也需要限磷鉀,但不用限蛋白,因此可以多吃一些優質的蛋白質像是蛋、奶、魚肉、雞肉、黃豆等。
但控制飲食的前提下,不代表要吃少,導致營養不足,而是吃得巧,營養充足但不增加腎臟的負擔,現在有廠商推出磷鉀友善的西...
限制磷鉀飲食原則 | 水果好營養
腎友小心吃少磷少鉀巧護腎 | 水果好營養
洗腎病患飲食怎麼吃:低磷、低鈉、低鉀飲食是關鍵 | 水果好營養
限制低磷鉀飲食原則 | 水果好營養
腎衰竭患者飲食(限制蛋白質、磷、鈉 | 水果好營養
低蛋白、限鈉磷鉀飲食如何吃?腎臟科醫師分享實用菜單 | 水果好營養
限制磷鉀飲食原則 | 水果好營養
麵包是腎友的地雷食物?醫:磷鉀友善點心可以安心食用! | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(綠皮)磷含量多少?
酪梨(綠皮)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,磷有多少呢?本篇為大家整理酪梨(綠皮)礦物質資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(7天)磷含量多少?
北蕉(7天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,磷有多少呢?本篇為大家整理北蕉(7天)礦物質資訊:樣品名稱:北蕉(7天)俗名:香蕉,芎...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜柿(進口)磷含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,磷有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)礦物質資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿子,柹,香柿...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國黑葡萄(含皮)磷含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,磷有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)礦物質資訊:樣品名稱:美...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
台灣土棗磷含量多少?
台灣土棗俗稱:大棗,棗仔,磷有多少呢?本篇為大家整理台灣土棗礦物質資訊:樣品名稱:台灣土棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翡翠李磷含量多少?
翡翠李俗稱:李子,磷有多少呢?本篇為大家整理翡翠李礦物質資訊:樣品名稱:翡翠李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內容物描述...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
可可椰子汁(進口)磷含量多少?
可可椰子汁(進口)俗稱:椰子汁,越王頭汁,磷有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(進口)礦物質資訊:樣品名稱:可可椰子汁(進...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑李磷含量多少?
黑李俗稱:李子,磷有多少呢?本篇為大家整理黑李礦物質資訊:樣品名稱:黑李俗名:李子樣品英文名稱:Californiaplum內容物...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香水李鉀含量多少?
香水李俗稱:李子,鉀有多少呢?本篇為大家整理香水李礦物質資訊:樣品名稱:香水李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內容物描述...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
胭脂梅磷含量多少?
胭脂梅俗稱:梅子,磷有多少呢?本篇為大家整理胭脂梅礦物質資訊:樣品名稱:胭脂梅俗名:梅子樣品英文名稱:YentsuMei;Japa...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)磷含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,磷有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(東洋系脆瓜)礦物...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅寶石葡萄柚(古坑)磷含量多少?
紅寶石葡萄柚(古坑)俗稱:西柚,朱欒,磷有多少呢?本篇為大家整理紅寶石葡萄柚(古坑)礦物質資訊:樣品名稱:紅寶石葡萄柚(古...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蓮霧平均值(粉紅色種)磷含量多少?
蓮霧平均值(粉紅色種)俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,磷有多少呢?本篇為大家整理蓮霧平均值(粉紅色種)礦物質資訊:樣品名稱:蓮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美濃瓜磷含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,磷有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜礦物質資訊:樣品名稱:美濃瓜俗名:甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑美人葡萄(含皮)磷含量多少?
黑美人葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,磷有多少呢?本篇為大家整理黑美人葡萄(含皮)礦物質資訊:樣品名稱:黑...