尿酸高、痛風的人適合喝什麼茶? | 水果好營養
![尿酸高、痛風的人適合喝什麼茶?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年3月10日—你好尿酸高,痛風的患者喝一些清淡的茶比較好,比如清淡的綠茶或者普洱茶,以及黑茶,都對身體有一定的好處,有助於利尿消腫,能夠輔助排尿酸。另外,還 ...
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2 # 月亮灣拉布拉多犬舍
茶水其實並沒有降低尿酸的作用,所以尿酸高的朋友,千萬不要相信喝某一種茶就可以降低尿酸。
那麼有沒有什麼茶,可以平衡體內的酸鹼呢?這個真可以有。
右上角關注幫忙點一下,每天推送有意思有知識的文章給您!鹼性茶葉,都具有平衡身體酸鹼平衡的作用車前草很多人其實都看過,它就像野草一樣,但不配圖,相信很多人都不會知道它還能治病。
車前草可以平衡體內的酸鹼度,很多病友尿酸高可以透過持續引用它而下降一些,這主要就是因為其弱鹼性,可以平衡身體裡的酸鹼,只不過平衡的程度並不高,但它確可以抑制痛風。
製作的方法也是簡單不過了,將車前草整個曬乾泡水,也可以直接煮水喝,不過其性寒涼,不能長期飲用。
另外,綠茶和荷葉茶,玉米鬚茶等,都具有相同平衡酸鹼的作用,但效果都不大,尿酸很高的朋友,還是需要服用藥物來進行治療。
尿酸高的朋友不能吃什麼食物尿酸主要是嘌呤的代謝物,所以日常的飲食不能吃嘌呤含量高的食物,其中動物的內臟和海鮮,尤其是貝殼類的海鮮,嘌呤含量最高,一定要控制攝入量。
另外,各種豆類,堅果類,啤酒,菜花乃至於菠菜,嘌呤的含量都是比較高的,生活當中也不能敞開了吃。
尿酸聚集有三個途徑,可以改變兩個途徑降低體內的尿酸含量尿酸在體內聚集含量高,主要有三個原因。
第一就是嘌呤攝入高,這個可以忌口,控制飲食來調節,少吃或者不吃嘌呤高的食物,有利於穩定尿酸。
第二就是排洩,體內的尿酸三分之一是透過腸道排洩的,而三分之二是透過尿液排洩。增加尿酸的代謝量,可以在很大程度上降低尿酸,而方法就是多喝睡,弱鹼水最好。
第三個原因就是體內代謝出現問題,通常這個原因沒有什麼特殊的方法進行改變,只...
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