【失眠看中醫】吳亞凡醫師 | 水果好營養
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【失眠看中醫】吳亞凡醫師 | 水果好營養
中藥助你好眠 | 水果好營養
對於失眠患者,中醫治療常會加入一些養血安神的中藥,如:酸棗仁、柏子仁、夜交藤、遠志、合歡皮等。 ‧酸棗仁:鼠李科酸棗的成熟種子。用於虛煩不眠、體虛多汗、驚悸多夢等 ... Read More
吃了很快入睡!中醫:助眠的4種食物和3味茶飲 | 水果好營養
2020年6月20日 — 酸棗仁是中醫常推薦的安眠中藥,可養心安神,主治虛煩不眠、驚悸多夢,對於因心肝血虛(表現為心悸、貧血、頭暈、煩躁等)引起的失眠頗有幫助。 不過, ... Read More
失眠不想吃安眠藥?中醫幫他1小時內入睡!睡前3件事有助好眠 | 水果好營養
2021年1月21日 — 李維哲提到,臨床上常見失眠患者主訴睡不著時思緒紛亂,腦袋不停轉動,很累卻無法入睡的情形,如機器空轉無法靜止,中醫介入的手段會選用收斂安神的中藥「 ... Read More
失眠也會導致發胖!6種中藥材助你好眠 | 水果好營養
拒吃安眠藥,失眠救星靠「這一顆」!另外,彭溫雅中醫師再 ... | 水果好營養
其實早在二十世紀的國外,運用洋蔥來治療失眠症,就已經是相當普遍的民間療法,《本草綱目》當中有記載,洋蔥具有散瘀血的功效,而且洋蔥當中含有一種叫做「硫化物」的成分 ... Read More
治失眠需陰陽調和!中醫教你按4大穴位,鎮靜安神最能好眠 | 水果好營養
陰虛火旺:時常熬夜,睡前常感到心煩不安而難入眠,伴隨手足心熱、口乾口破,舌尖紅,或伴有頭暈、健忘、耳鳴、夜尿頻繁、腰膝痠軟症狀。治宜滋陰降火,養心安神,常用處方 ... Read More
醫病》半百熟女失眠3年多改服中藥2個月後夜夜好眠 | 水果好營養
2019年5月6日 — 曾碩平表示,加味逍遙散、清心蓮子飲、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、黃連阿膠湯、酸棗仁湯或天王補心丹等,不論研究或臨床都證實有助調理睡眠,且中醫藥物 ... Read More
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紅棗膽固醇含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理紅棗其他資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chinesej...
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加州青李酪胺酸(Tyr)含量多少?
加州青李俗稱:李子,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理加州青李胺基酸組成資訊:樣品名稱:加州青李俗名:李子樣品英文...