水溶性維生素中的維他命C會不會攝取過量? | 水果好營養
![水溶性維生素中的維他命C會不會攝取過量?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
高檢師憂心:現代人用眼過度,營養品長時間高劑量補充,建議透過抽血檢測Lutein葉黃素確認有無攝取過量,避免脂溶性維生素沉積,導致肝臟代謝出問題,皮膚色素性沉澱 ...
![水溶性維生素中的維他命C會不會攝取過量?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檢測結果: 維他命C正常
25-OHD 25-維生素D是血液循環中最主要的維生素 D 形式。當人體需要時,會由腎臟進一步轉換成具有生物活性的 1,25-(OH)2D。25-OHD 是評估體內維生素缺陷、維生素 D 分泌不足或維生素D 中毒的最佳指標。主要功能包括調節發育、幫助鈣、磷的吸收與利用、 維持骨骼與牙齒的正常發育,協助神經、肌肉維持正常生理功能。
網路預約-維生素D檢查。救救骨骼鈣。全民D起來。[1] βCarotene β胡蘿蔔素 β-Carotene 是一種類胡蘿蔔素,可儲存於肝臟及脂肪中,需要時才會被轉化成活性型態的維生素 A (Retinol)。β-Carotene 在視力保健上扮演很重要的角色,能預防夜盲症和視力減退,亦可以改善視網膜黃斑區病變,預防眼部發炎,同時也是很強 的抗氧化物,能消除體內極具破壞力的自由基。
Lutein 葉黃素 Lutein 是中性的脂溶性黃色素,屬於含氧胡蘿蔔素(oxycarotenoids),天然存在於深綠色植物和藻類。在人體中可發現 lutein 存在於視網膜和水晶體。研究發現 lutein 的攝取跟眼睛色素的形成有直接的關係,眼睛色素濃度越高,則老年黃斑病變風險 越低。Lutein 還能增加皮膚和黏膜組織的抗紫外線功能,增強免疫力,並降低心血管疾病及癌症(尤其是乳癌和肺癌)風險。
高檢師憂心 : 現代人用眼過度,營養品長時間高劑量補充,建議透過抽血檢測Lutein 葉黃素確認有無攝取過量,避免脂溶性維生素沉積,導致肝臟代謝出問題,皮膚色素性沉澱。
CoQ10 輔酵素 Q10 CoQ10 又稱為 ubiquinone,普遍存在於生物體中,尤其是在粒線體(mitochondria)的內膜上,該部位是進行電子傳遞鏈的 主要部位,在細胞能量的產生上扮演很...
The Ordinary 脂溶性維他命C精華 | 水果好營養
「水溶性」、「脂溶性」維他命吃法大不同?當心吃 ... | 水果好營養
什麼是「酯化維他命C」?和一般維他命C有什麼不一樣嗎? | 水果好營養
持續性維他命C誘導體 | 水果好營養
水溶性維他命該怎麼吃:B群、維他命C,我都吃對了嗎? | 水果好營養
水溶性維生素中的維他命C會不會攝取過量? | 水果好營養
用藥安全~維他命怎麼吃? | 衛教資訊 | 水果好營養
維他命C的醫學美容功效 | 水果好營養
維他命該怎麼吃(二):脂溶性維他命,A, D, E | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂維生素D總量(IU)含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂維生素D資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國綠葡萄(含皮)維生素D總量(ug)含量多少?
美國綠葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅皮蕉維生素D總量(ug)含量多少?
紅皮蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理紅皮蕉維生素D資訊:樣品名稱:紅皮蕉俗名:香...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃香瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
黃香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理黃香瓜維生素K資訊:樣品名稱:黃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國黑葡萄(含皮)維生素D總量(IU)含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)維生素D資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂維生素D總量(IU)含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂維生素D資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無花果維生素B12含量多少?
無花果俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理無花果維生素B群&C資訊:樣品名稱:無花果俗名:樣品英文名稱:Fig內容物...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(小)維生素B1含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)維生素B群&C資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蓮花芒果維生素D總量(IU)含量多少?
蓮花芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蓮花芒果維生素D資訊:樣品名稱:蓮花芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國紅葡萄維生素D總量(ug)含量多少?
美國紅葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄維生素D資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蜜棗李(進口)維生素D總量(ug)含量多少?
蜜棗李(進口)俗稱:李子,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蜜棗李(進口)維生素D資訊:樣品名稱:蜜棗李(進口)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(小)維生素C含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,維生素C有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)維生素B群&C資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂β-生育酚含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂維生素E資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
釋迦維生素D總量(ug)含量多少?
釋迦俗稱:番荔枝,釋迦果,佛頭果,番梨,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理釋迦維生素D資訊:樣品名稱:釋迦俗名:番...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(小)維生素B12含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)維生素B群&C資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣品...