小玉西瓜 | 水果好營養
![小玉西瓜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜具有充沛的鈣、鉀、鎂等礦物質,.而整顆西瓜的90%以上的成分都是水分,.若加上食鹽一起食用,.
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西瓜皮也可以做菜喔!
西瓜皮的蛋白質與氨基酸,是西瓜果肉3倍,
吃完西瓜,如果把剩下的瓜皮拿來做菜,
更能充分發揮西瓜的功效喔!
或西瓜皮加水煮10分鐘後所的「西瓜水」,
不僅喝起來甘甜,還可消暑解渴。
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