維他命該空腹或飯後吃?時間對了吸收效果更好 | 水果好營養
2021年2月24日—想強化免疫力,但從一般飲食中吃不夠,可以試試維生素、礦物質等保健品,但吃對時間也很重要,如果時間對了,還能提升吸收效率。
2021年2月24日 — 想強化免疫力,但從一般飲食中吃不夠,可以試試維生素、礦物質等保健品,但吃對時間也很重要,如果時間對了,還能提升吸收效率。發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師:這種人絕對不宜 | 水果好營養
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