水果蛋白質排行高蛋白水果你都知道哪些 | 水果好營養
由TOP10排行榜小編來為大家列出水果蛋白質排行,給您做個參考。水果蛋白質排行:1、百香果2、楊桃3、鳳梨蜜4、鱷梨5、石榴6、香蕉1、百香果詳細介紹:百香果中的營養 ...
水果我們比較常見的營養元素就是維生素,但其實有許多種類是很有豐富蛋白質的,它們對於人體的代謝能力會有不錯的改善。那么今天就由TOP10排行榜小編來為大家列出水果蛋白質排行,給您做個參考。
水果蛋白質排行:1、百香果
2、楊桃
3、鳳梨蜜
4、鱷梨
5、石榴
6、香蕉
1、百香果
詳細介紹:百香果中的營養物質是很豐富,它的裡面的蛋白質、維生素和纖維含量比較高,很適合作為減肥水果,並且味道酸甜可口,有一定的抗氧化效果,能夠避免器官因為自由基受到傷害,每天食用一定的百香果還可以減少血液中的脂肪喔。
2、楊桃
詳細介紹:楊桃中的維生素含量是特別高的,但是裡面的碳水化合物和蛋白質也是身體的必須養分。但是如果你是有腎病問題的人,小編是不太推薦吃楊桃的,因為它裡面蘊含的醋栗很容易造成腎結石,更推薦身體比較健康的人食用。
3、鳳梨蜜
詳細介紹:鳳梨蜜中含有非常豐富的蛋白質成分,對於人體是很有益的,但是一定要注意適量,過度食用容易出現肥胖問題,雖然它的含糖量很低,但是熱量並不低。鳳梨蜜雖然長得很像榴槤,但是聞起來不會有榴槤那種特殊的味道。
4、鱷梨
詳細介紹:在水果蛋白質排行中,鱷梨也就是牛油果,它被稱為是“森林奶油”就是因為蛋白質含量高,對身體有很好的幫助。而且鱷梨食用之後是很容易消化的,不用擔心脂肪堆積在身體中,裡面的各種維生素和礦物質也是不可缺少的元素。
5、石榴
詳細介紹:石榴中不僅僅是維生素含量高,它的蛋白質也是很豐富的,能夠更加全面的為身體補充營養,避免出現氧化問題。石榴中的鞣花酸成分還...
12種富含蛋白質的水果,您知道幾種? | 水果好營養
12種高蛋白水果 | 水果好營養
12種高蛋白水果,你知道幾種? | 水果好營養
7種蛋白質含量最高的水果 | 水果好營養
健身重訓這樣吃!8種「高蛋白質水果」替你補充營養、強健體魄 | 水果好營養
水果蛋白質排行高蛋白水果你都知道哪些 | 水果好營養
高蛋白水果有哪些? | 水果好營養
新興梨十五酸(15:0)含量多少?
新興梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理新興梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新興梨俗名...
西洋梨(紅皮)維生素D總量(ug)含量多少?
西洋梨(紅皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(紅皮)維生素D資訊:樣品名稱...
紅肉李(大)脂肪酸S總量含量多少?
紅肉李(大)俗稱:李子,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理紅肉李(大)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅肉李(大)俗名:李子樣...
世紀芭樂粗脂肪含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂一般成分資訊:樣品名稱:...
蘋果蕉γ-生育酚含量多少?
蘋果蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蘋果蕉維生素E資訊:樣品名稱:蘋果蕉俗名:香蕉,芎蕉,...
椪柑粗蛋白含量多少?
椪柑俗稱:橘子,蘆柑,壼柑,凸柑,乳柑,潮州柑,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理椪柑一般成分資訊:樣品名稱:椪柑俗名:橘子,...
土芭樂絲胺酸(Ser)含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理土芭樂胺基酸組成資訊:樣品名...
青皮葡萄柚十五酸(15:0)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:...
蟠桃十五酸(15:0)含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理蟠桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach...
金蘭西瓜酥胺酸(Thr)含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水...
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)十五酸(15:0)含量多少?
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家...
文旦十五酸(15:0)含量多少?
文旦俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理文旦脂肪酸組成資訊:樣品名稱:文旦俗名...
藍寶石洋香瓜十五酸(15:0)含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理藍寶石...
蛋黃果花生酸(20:0)含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:...
紅心芭樂鈉含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鈉有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂礦物質資訊:樣品名稱:紅心芭...