凱特芒果的營養價值凱特芒果的功效與禁忌 | 水果好營養
![凱特芒果的營養價值凱特芒果的功效與禁忌](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年12月31日—暈車暈船的人,可於行前吃一點芒果。凱特芒果的功效作用.1.防治心血管疾病.芒果含維生素C比一般水果都要高,而且具有加熱處理營養成分也不會消失的 ...
![凱特芒果的營養價值凱特芒果的功效與禁忌](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
導讀:凱特芒果是我最喜歡吃的一種芒果了,這款芒果又大又甜,切起來比小芒果省心多了,用來做甜品味道也是很棒哦!下面就來看看吃凱特芒果有什麼好處吧!
凱特芒果的營養價值【說明】
凱特芒果原產於美國佛州,以高產、優質、遲熟著稱,後攀枝花引進此品種,並廣泛種植。此季節正是凱特芒果上市的最佳季節。
【特性】
凱特芒果橢圓或倒卵形,果大,果皮紅綠色,果肉淡黃,纖維極少。我們提供的凱特芒都是又大又紅的凱特芒
【營養分析】
芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,其次維生素C含量、礦物質、蛋白質、脂肪、糖類也很豐富。
【健果提示】
◆普通人均能食用,但皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食
◆暈車暈船的人,可於行前吃一點芒果。
凱特芒果的功效作用1.防治心血管疾病
芒果含維生素C比一般水果都要高,而且具有加熱處理營養成分也不會消失的特性,經常吃芒果可以持續補充身體的維生素C的消耗,降低膽固醇,甘油三酯,對預防和治療心血管疾病有很大的好處。
2.抗癌
據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用
3.美化肌膚
由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4.明目
芒果的糖類和維生素的含量很豐富,特別要說的是其維生素的含量,在水果中占具第一的位置,還有明目、保護視力的作用。
芒果的糖類和維生素的含量很豐富
5.防治便祕...
凱特芒果的熱量及營養成分 | 水果好營養
芒果的營養成分 | 水果好營養
還有芒果叫凱特!盤點12款芒果「營養價值、5大優點」 | 水果好營養
凱特芒果乾凱特芒果乾 含維生素A | 水果好營養
還有芒果叫凱特!盤點12款芒果「營養價值、5大優點」 | 水果好營養
12款芒果營養比一比,怎麼吃才不容易胖?營養師解答 | 水果好營養
凱特芒果好吃嗎?有多少營養價值是你不知道的? | 水果好營養
果果龍嚴選 | 水果好營養
凱特芒果的營養價值凱特芒果的功效與禁忌 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:聖心芒果俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
愛文芒果蔗糖含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),蔗糖有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果糖質分析資訊:樣品名稱:愛文芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
肯特芒果纈胺酸(Val)含量多少?
肯特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理肯特芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:肯特芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果錳含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,錳有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果礦物質資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:檬果,檨仔,菴羅...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
肯特芒果維生素D總量(IU)含量多少?
肯特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理肯特芒果維生素D資訊:樣品名稱:肯特芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香水芒果組胺酸(His)含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理香水芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:香水芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果離胺酸(Lys)含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金興芒果粗蛋白含量多少?
金興芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理金興芒果一般成分資訊:樣品名稱:金興芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香水芒果次亞麻油酸(18:3)含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理香水芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:香水芒果俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
肯特芒果糖質總量含量多少?
肯特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理肯特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:肯特芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
土芒果蔗糖含量多少?
土芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(柴檨,土檨仔),蔗糖有多少呢?本篇為大家整理土芒果糖質分析資訊:樣品名稱:土芒果俗名:檬...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香水芒果鈣含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,鈣有多少呢?本篇為大家整理香水芒果礦物質資訊:樣品名稱:香水芒果俗名:檬果,檨仔,菴羅...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果其他脂肪酸含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果維生素D3含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果維生素D資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
肯特芒果廿四酸(24:0)含量多少?
肯特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理肯特芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:肯特芒果俗名:...