食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 水果好營養
水果類.+.15.60.油脂與堅果種子類.5.45.+:表微量...全脂:每份含蛋白質8公克,脂肪8公克,醣類有12公克,熱量150大卡.
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