台中區農情月刊 | 水果好營養
![台中區農情月刊](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
台灣柿子主要栽培品種包括澀柿的四周柿、牛心柿及甜柿中的富有及次郎等品種。...豐富,尤其是甜柿富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C,並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。
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[蔬香果樂] 柿子(高雄區農業改良場) | 水果好營養
四周柿果實高方型,果頂平,成熟後果皮、果肉為橙紅色,脫澀後果肉變軟,故名為「紅柿」 ... 尤其是甜柿富含β - 胡蘿蔔素、維生素A 及C,並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。 Read More
台中區農情月刊 | 水果好營養
台灣柿子主要栽培品種包括澀柿的四周柿、牛心柿及甜柿中的富有及次郎等品種。 ... 豐富,尤其是甜柿富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C,並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。 Read More
四周柿的熱量及營養成分 | 水果好營養
熱量(kcal). 66 · 水分(g). 81.4 · 蛋白質(g). 0.5 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 17.6 · 鈉(mg). 0 · 膳食纖維(g). 4.4 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
最新消息 | 水果好營養
2020年9月10日 — 香甜軟潤的四周柿,脫澀之後果肉飽滿, ... 柿子含有大量膳食纖維,並富含多酚類物質(Phenolics)、微量營養素和礦物質柿子採收時沒有軟硬柿之分,只有 ... Read More
柿子正當季專家教選購撇步 | 水果好營養
2022年10月17日 — 台南場表示,柿子具有豐富的醣類、膳食纖維、β-胡蘿蔔素及其衍生的維生素A、維生素C、多種礦物質及其他抗氧化物質等營養成分,每100公克的柿子含有等 ... Read More
柿子營養價值知多少?4重點了解選購技巧、食用禁忌 | 水果好營養
2021年10月26日 — 柿子富含大量的維生素A 與C、碘、鉀等礦物質,其中維生素C 就比一般水果高1- 2 倍(約108 mg),吃一顆柿子就能達到每天的維生素建議攝取量(100 mg); ... Read More
柿餅 | 水果好營養
脆柿是採擷橙黃色已熟未紅的新鮮柿子,放進加上少許食言的溫水裡,浸泡三至四天取出削皮即 ... 柿餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的 ... Read More
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四周柿磷含量多少?
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四周柿鐵含量多少?
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四周柿鎂含量多少?
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四周柿鉀含量多少?
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四周柿鋅含量多少?
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四周柿鈉含量多少?
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四周柿錳含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),錳有多少呢?本篇為大家整理四周柿礦物質資訊:樣品名稱:四周柿俗名:柿子,柹,香柿(...