新鮮蜜棗是青棗 | 水果好營養
![新鮮蜜棗是青棗](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2012年2月23日—最近市面有售稱為「新鮮蜜棗」的生果,顏色青綠,形狀和大小似雞蛋,那其實是大青棗。把青棗稱為新鮮蜜棗也沒有不對,因為蜜棗就是大青棗的乾果,把青 ...
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青棗是補品,可以提高人體免疫力,所含的鈣和鐵,對防治骨質疏鬆和貧血很有幫助。據說棗還有抗過敏、寧心安神、益智健腦、增強食慾等功效。有意「新鮮蜜棗」之稱的青棗每磅只HK$12,價廉物美,何必花錢買昂貴的成藥呢。
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