李子營養的推薦與評價,YOUTUBE、PTT、FACEBOOK和網紅 ... | 水果好營養
李子中的营养元素十分丰富。其主要含量糖、蛋白質、脂肪、胡萝卜素、維生素B1、B2等都是人体所需的营养成分。而夏季消耗较 ...
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#34. 李(蔷薇科李属植物)_百度百科[1]
营养 :据测定,每100克可食李(果实),含水分90克,蛋白质0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物8.8克,膳食纤维0.1克及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及微量元素钙、磷、 ...
於 baike.baidu.com[2]
#35. 李子营养成分表- 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量[3]
李子营养 成分:36热量(卡路里),0.7蛋白质(克),0.2脂肪(克),8.7碳水化合物(克),0.9膳食纤维(克),25维生素A(微克),150胡萝卜素(微克),0.03维生素B1(毫克),0.02 ...
於 www.tiantiancaipu.com[4]
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#42. 李子- 台灣水果旅行 - 農業易遊網[5]
李子 又名「嘉慶子」,盛產於每年的5至8月,對氣候的適應性強、對土壤要求也不嚴格, ... 李子有豐富的氨基酸、維生素B12等營養成份,也能有效增進腸胃蠕動幫助消化。
於 ezgo.coa.gov.tw[6]
#46. 李子的功效与作用 - 香哈网[7]
李子 的热量表(每100克) · 热量(大卡)36 · 蛋白质(克)0....
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大專校院推動增加攝取富含膳食纖維食物教學資源參考手冊(草案) | 水果好營養
李子(紅皮紅肉)的熱量及營養成分 | 水果好營養
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