補鐵食物 | 水果好營養
![補鐵食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
7mg將軍蜜梨0.7mg香水李0.7mg玉文芒果0.6mg圓果金柑汁0.6mg10種食物悄悄偷走你的...2、吃含有鐵質的食物時,搭配富含維生素C的食物一起吃幫助促進鐵質的吸收。
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將軍蜜梨的熱量及營養成分 | 水果好營養
美國賓州Hershey Medical Center的醫師發現,婦人長期每天攝取1000毫克維生素C,很可能就是導致腎功能惡化的元兇,這篇研究去年12月發表於醫學期刊《Cureus》。 Read More
將軍蜜梨脂肪酸組成 | 水果好營養
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新世紀梨的熱量及營養成分 | 水果好營養
新世紀梨. 蔬果類. 食品狀態或料理方式. 生鮮,新世紀梨,去皮及核,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎?試試看: 新興梨 西洋梨(黃皮) 梨山蜜梨 西洋梨(青皮) 西洋梨(紅皮) ... Read More
新興梨的熱量及營養成分 | 水果好營養
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梨山蜜梨的熱量及營養成分 | 水果好營養
熱量(kcal). 47 · 水分(g). 86.6 · 蛋白質(g). 0.3 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 12.6 · 鈉(mg). 0 · 膳食纖維(g). 1.6 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
橫山梨的熱量及營養成分 | 水果好營養
食品狀態或料理方式. 生鮮,橫山梨,去皮及核,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎?試試看: 新興梨 新世紀梨 西洋梨(黃皮) 梨山蜜梨 西洋梨(青皮) 西洋梨(紅皮) 幸水梨 西洋 ... Read More
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