這樣吃麥當勞才不會胖!麥當勞熱量怎麼算?冰炫風、大麥克 | 水果好營養
![這樣吃麥當勞才不會胖!麥當勞熱量怎麼算?冰炫風、大麥克](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年10月12日
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麥當勞絕對是許多人最喜歡的食物之一,那樣酥脆的口感實在讓人難以抗拒,也好像能有撫慰心靈的作用。但是不是總是無法盡情地吃?心裡都會帶著一點罪惡感。難道麥當勞和身材真的只能二選一嗎?其實從中選對食物,還是能夠偶吃個麥當勞放縱一下的。這篇整理了麥當勞健康全攻略,教你怎麼吃得開心又能維持苗條。
麥當勞熱量表/營養成分,讓營養師整理給你 1. 主餐熱量(Kcal) 碳水化合物(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 飽和脂肪(g) 反式脂肪酸(g) 糖(g) 鈉(g) 主餐 漢堡 246 29 13 9 4 0 3 380 蕈菇安格斯黑牛堡 575 38 ...
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