一根香蕉鉀含量 | 水果好營養
![一根香蕉鉀含量](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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2018年5月8日—香蕉是富含鉀的水果之一,100克香蕉含鉀量約為330毫克,佔每日推薦攝取量的10%。...身體胃寒體弱、胃虛的患者儘量少食用香蕉,因為香蕉澱粉含量比較高, ...,香蕉:香蕉是鉀離子的水果代表,每一根香蕉約含有380毫克的鉀離子,再加上香蕉的膳食纖維十分豐富、質地軟嫩又好儲放,吃一根香蕉就滿足一天水果的建議量,對於長輩來 ...,葡萄乾.710.櫻桃.220.枇杷.150.文旦.110.黑棗.600.棗子.200.柿子.150.水梨.110.紅棗.597.百香果.200.白柚.140.水蜜桃.100.柿餅.557.玫瑰桃.,2021年3月6日—至於一根香蕉內有多少鉀含量?據...
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