常消化不良、糖尿病要注意!地瓜吃對才不讓血糖失控、引脹氣 | 水果好營養
![常消化不良、糖尿病要注意!地瓜吃對才不讓血糖失控、引脹氣](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年2月23日—由於膳食纖維豐富、升糖指數低,地瓜相對於白米或馬鈴薯,在消化過程中血糖變化相對較緩慢,因此對於一般血糖調節機能正常的民眾而言,蕃薯具有預防 ...
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