孕期的維生素E補充 | 水果好營養
本文獻探討的議題為何?
婦女孕期間,單獨補充維生素 E 或是合併其他維生素,是否能因此降低子癲前症的機率以及減少早產兒的數量,進而改善其嬰兒的預後?抑或是會造成傷害?
此議題的重要性為何?
雖然健康成年人維生素 E 缺乏的情形很少見,但對孕婦而言,飲食中維生素 E 缺乏 (常見於植物油、堅果、穀片以及綠葉蔬菜) 會導致如子癲前症、新生兒發育不足等併發症。除此之外,維生素 E 缺乏的情形可能因過多的鐵而惡化,所以探討孕婦最佳的劑量是很重要的。
我們找到了哪些證據?
此篇回顧共納入 21 項研究,涉及超過 21,000 名婦女。其中 4 項研究並沒有數據以供分析。這些研究的品質通常不太一樣。其中只有 3 項研究是單獨補充維生素 E,但沒有 1 項研究提供數據。其他研究都包含了維生素 C 、其他補充劑或是藥物。
研究發現指出孕期間規律服用維生素 E 以及其他補充劑,對於婦女或是嬰兒的預後並無改善。對於補充維生素 E 併用其他藥劑的婦女而言,其胎盤早期剝離的數量減少,這可以視為高品質的研究證據。然而,目前並不清楚這是因為維生素 E 或是其他併服藥劑的作用。應該要有更深入的研究來探討導致胎盤早期剝離的機轉。
本文獻回顧發現孕期補充維生素 E 與多種危害相關,在補充維生素 E 以及其他補充劑的婦女中,發生腹痛以及分娩前胎兒羊膜破裂的風險增加。而在補充維生素 E 併用其他藥劑的婦女,並沒有早期破水增加的情形。
這代表什麼?
大量的證據並不建議孕期間單獨或合併補充維生素 E。因為孕期間服用維生素 E 合併其他補充劑,並不能預防死產、嬰兒死亡、早產、子癲前症或嬰兒體重過輕等問題。事實上,它可能增加婦女腹痛以及婦女早期羊膜破水的機率。
如果您發現此證據有幫助,請考慮向 Cochrane 捐款。我們是一家慈善機構,提供可獲取的證據來幫助人們做出健康和照護之決定...「維生素E」如何幫助妳懷孕?帶你一次搞懂功效、作用 | 水果好營養
又流血了..懷孕初期可以吃維他命E嗎 | 水果好營養
孕婦服維他命E 易產心臟缺陷兒 | 水果好營養
孕婦能吃維生素E嗎 | 水果好營養
孕期的維生素E補充 | 水果好營養
孕期要吃維他命嗎? | 水果好營養
懷孕初期可以吃維他命E嗎?? | 水果好營養
破除2大營養補充迷思,孕期絕對不能少的3大維生素 | 水果好營養
維生素E是備孕法寶?醫生告訴妳該怎麼吃、吃多少! | 水果好營養
維生素E號稱「備孕法寶」,婦產科醫師告訴你該怎麼吃、吃多少 | 水果好營養
甜蜜桃δ-生育酚含量多少?
甜蜜桃俗稱:毛桃,白桃,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理甜蜜桃維生素E資訊:樣品名稱:甜蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名...
釋迦δ-生育酚含量多少?
釋迦俗稱:番荔枝,釋迦果,佛頭果,番梨,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理釋迦維生素E資訊:樣品名稱:釋迦俗名:番荔枝,釋...
荔枝平均值α-生育酚含量多少?
荔枝平均值俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理荔枝平均值維生素E資訊:樣品名稱:荔枝平均值俗名...
西洋梨(紅皮)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
西洋梨(紅皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(紅皮)維生素E資訊:樣品...
桃接李(小)γ-生育酚含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)維生素E資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣品英文...
紅甘蔗汁α-生育酚含量多少?
紅甘蔗汁俗稱:甘蔗,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紅甘蔗汁維生素E資訊:樣品名稱:紅甘蔗汁俗名:甘蔗樣品英文名稱:S...
白櫻桃δ-生育酚含量多少?
白櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理白櫻桃維生素E資訊:樣品名稱:白櫻桃俗名:中國櫻桃...
萊姆汁γ-生育酚含量多少?
萊姆汁俗稱:無子檸檬,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理萊姆汁維生素E資訊:樣品名稱:萊姆汁俗名:無子檸檬樣品英文名稱...
加州青李α-生育酚含量多少?
加州青李俗稱:李子,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理加州青李維生素E資訊:樣品名稱:加州青李俗名:李子樣品英文名稱:C...
白櫻桃葉酸含量多少?
白櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,葉酸有多少呢?本篇為大家整理白櫻桃維生素B群&C資訊:樣品名稱:白櫻桃俗名:中國櫻桃...
青木瓜γ-生育酚含量多少?
青木瓜俗稱:青番木瓜,青番瓜,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理青木瓜維生素E資訊:樣品名稱:青木瓜俗名:青番木瓜,青番...
美國綠葡萄(含皮)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
美國綠葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡...
狀元瓜γ-生育酚含量多少?
狀元瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理狀元瓜維生素E資訊:樣品名稱:...