水果霸主:酪梨這樣吃,把壞膽固醇清光光 | 水果好營養
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2016年7月10日—酪梨油中有70%的成分是油酸,這種omega-9屬於健康的單元不飽和脂肪酸,也是橄欖油中的主要成分,並被認為是橄欖油具有許多健康功效的功臣之一,具有抗氧化 ...
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