揪出暗藏超高熱量的6健康食物小心爆肥就在一瞬間 | 水果好營養
2017年7月26日—椰奶是由水和椰子肉打成漿煮稠,過濾殘渣而成的,熱量和脂肪都很高,當中有九成熱量來自飽和脂肪,以一杯240毫升的椰奶計算,就有552卡路里,真的超可怕!
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