過年最可怕人氣肥胖食物公開了!營養師:5個健康吃法讓你瘦 ... | 水果好營養
2017年1月27日—...選擇,因為比起其他種類的堅果零食,吃170粒葵瓜子,也只吃入73大卡,而且要花掉許多時間嗑去瓜子殼,可以消磨時間,避免短時間內攝取過多熱量。
2017年1月27日 — ... 選擇,因為比起其他種類的堅果零食,吃170粒葵瓜子,也只吃入73大卡,而且要花掉許多時間嗑去瓜子殼,可以消磨時間,避免短時間內攝取過多熱量。
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元氣家帶殼葵瓜子(200g) | 水果好營養
葵瓜子、黑瓜子熱量營養5大好處比較!甲狀腺 | 水果好營養
2022年1月4日 — 年節不管有沒有出遊,嗑瓜子是一定要的! · 參考資料:李婉萍營養師部落格 · 葵瓜子與黑瓜子都屬於堅果及種子類:一碗飯熱量約230大卡, · 含油量高,瓜子 ... Read More
甘草葵瓜子(帶殼)的熱量及營養成分 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 527 · 水分(g). 3.2 · 蛋白質(g). 26.8 · 脂肪(g). 39.3 · 碳水化合物(g). 25.8 · 鈉(mg). 637 · 膳食纖維(g). 19.7 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
帶殼葵瓜子|焦糖 | 水果好營養
1.熱量:796.4大卡 · 2.蛋白質:40.4公克 · 3.脂肪:65.2公克. 飽和脂肪:4.2公克. 反式脂肪:0公克 · 4.碳水化合物:12公克. 糖:6.3公克 · 5.鈉:1042毫克. 送貨及付款方式 ... Read More
嗑瓜子每天20克就好,否則油脂就超標 | 水果好營養
2017年1月24日 — 由於瓜子屬於油脂與堅果種子類食物,因此熱量偏高,但瓜子所有營養素 ... 及南瓜子可以選擇,其中南瓜子即是俗稱的白瓜子、葵花子則是向日葵的種子。 Read More
帶殼葵瓜子熱量 | 水果好營養
2 天前 — 具体营养成分表如下: 营养成分含量(每100克) 热量606.00大卡碳水化合物16.70克脂肪53. 40克蛋白质19. 10克纤维素無添加防腐劑品名:【焦糖味】帶殼葵瓜子 ... Read More
盛香珍豐葵香瓜子 | 水果好營養
以可食部分計,每份相當於帶殼葵瓜子75公克 ... 每一份量: 25.7公克 本包裝含: 2份熱量 160大卡 623大卡蛋白質 5.9公克 23.0公克脂肪 12.6公克 48.9公克飽和脂肪 1.5 ... Read More
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