吃小白菜對身體有哪些好處?了解小白菜的功效與營養價值及禁忌 | 水果好營養
![吃小白菜對身體有哪些好處?了解小白菜的功效與營養價值及禁忌](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年3月3日—1、排毒.小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出。·2、利胃.中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通腸利胃。·3、安撫情緒·4、有 ...
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小白菜/小白菜含C量比櫻桃還多 | 水果好營養
吃小白菜對身體有哪些好處?了解小白菜的功效與營養價值及禁忌 | 水果好營養
2018年3月3日 — 1、排毒. 小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出。 · 2、利胃. 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通腸利胃。 · 3、安撫情緒 · 4、有 ... Read More
小白菜營養大輸贏!專家教你怎麼煮、怎麼吃營養釋放多50倍 ... | 水果好營養
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小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿, ... Read More
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