少了「銅」很難瘦你可以從7種食物中補充 | 水果好營養
![少了「銅」很難瘦你可以從7種食物中補充](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年8月15日—其他堅果如榛果、核桃的銅含量也不少。4.香菇.熟香菇每100克的銅含量為0.9毫克,而西方人偏好的白蘑菇銅含量也不低。
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