維生素換算——國際單位(IU)轉換至毫克或微克 | 水果好營養
國際單位(IU)用於測量維生素效力。轉換維生素IU毫克或微克的公式取決於所測量的維生素形式。在此處找到常見的維生素計算。
當您查看食品標籤時,您或許會對該食品中每種維生素含量的不同測量值感到困惑。您會看到毫克、微克、國際單位(IU) 等單位。您是否好奇食品標籤為什麼使用不同的單位,以及您該如何在這些不同的單位之間進行轉換?
國際單位(IU)是用於計算或測量維生素效力和生物有效性的標準化單位之一。國際單位比重量更常見於許多維生素中,因為不同的維生素形式可能具有不同水平的效力。國際單位是計算不同維生素形式的維生素效力的標準方法。
國際單位、微克及其它標籤單位的縮寫IU= 國際單位
RAE=視黃醇活性當量
DFE=膳食葉酸當量
NE=菸酸當量
mg=毫克
mcg=μ克=微克
維生素單位換算和計算以下的資訊提供了從標準單位(國際單位、視 A 醇當量、膳食葉酸當量、菸酸當量)換至毫克或微克的大致維生素轉換。
維生素A1 國際單位=0.3 微克視黃醇
1 微克視黃醇活性當量=1 微克視黃醇
1 微克視黃醇活性當量=2 微克 β-胡蘿蔔素補充劑
1 微克視黃醇活性當量=12 微克 β-胡蘿蔔素
1 微克視黃醇活性當量=24 微克 α-胡蘿蔔素
1 微克視黃醇活性當量=24 微克 β-隱黃素
維生素 B 葉酸1 微克膳食葉酸量=1 微克葉酸(來自食物攝取)
1 微克膳食葉酸量=0.6 微克補充劑葉酸
菸酸1 毫克菸酸當量=1 毫克菸鹼胺
1 毫克菸酸當量=1 毫克肌醇烟酸酯
...
維生素換算——國際單位(IU)轉換至毫克或微克 | 水果好營養
1000IU等于多少毫克 | 水果好營養
搜索结果 | 水果好營養
1000IU等于多少毫克? | 水果好營養
搜索结果 | 水果好營養
1000iu等于多少毫克维生素d3 | 水果好營養
【附單位換算計算機】營養補充品單位怎樣看?「mg」即是 ... | 水果好營養
維生素D單位換算計算機 | 水果好營養
IU 國際單位換算及營養補充品每日攝取量 | 水果好營養
1000iu维生素D3有多少毫克? | 水果好營養
美國綠葡萄視網醇當量(RE)含量多少?
美國綠葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄維生素A資...
加州青李視網醇當量(RE)含量多少?
加州青李俗稱:李子,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理加州青李維生素A資訊:樣品名稱:加州青李俗名:李子樣品英文...
蜜棗(圓形)維生素A總量(IU)含量多少?
蜜棗(圓形)俗稱:棗子,棗仔(蜜絲棗),維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蜜棗(圓形)維生素A資訊:樣品名稱:蜜棗(圓形...
桃接李(小)視網醇當量(RE)含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)維生素A資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣...
蟠桃維生素A總量(IU)含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蟠桃維生素A資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach...
百香果汁δ-生育酚含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理百香果汁維生素E資訊:樣品名稱:百...
加州紅李(台灣)視網醇當量(RE)含量多少?
加州紅李(台灣)俗稱:李子,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(台灣)維生素A資訊:樣品名稱:加州紅李(台灣)...
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值...
美國綠葡萄α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
美國綠葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄維生...
新世紀梨維生素A總量(IU)含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨維生素A資訊:樣品名稱:新世紀...
西洋梨平均值維生素A總量(IU)含量多少?
西洋梨平均值俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨平均值維生素A資訊:樣品名稱...
西洋梨(青皮)視網醇當量(RE)含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)維生素A資訊:樣品名稱...
翠玉青蘋果視網醇當量(RE)含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果維生...
美人蕉α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
美人蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉(蓮蕉,曇華,紅蓮蕉,小芭蕉),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理美人蕉維生素E資...
珍珠芭樂γ-生育酚含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂維生素E資訊:樣品名稱...