甘蔗原素的3種功效及副作用(4點使用禁忌請小心) | 水果好營養
2021年5月27日—甘蔗原素(Policosanol)常被宣稱具有降低膽固醇(調節血脂水平),抗病毒活性,減少前列腺腫大,緩解間歇性跛行等幫助,為銷售增長最快的非處方補充 ...
甘蔗原素(Policosanol)常被宣稱具有降低膽固醇(調節血脂水平),抗病毒活性,減少前列腺腫大,緩解間歇性跛行等幫助,為銷售增長最快的非處方補充劑之一
在實證醫學中,甘蔗原素有什麼功效(好處)?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析
甘蔗原素是什麼?
甘蔗原素是一個術語,最初用來指從古巴蔗糖的蠟質塗層中提取的脂溶性化合物的混合物,第一個甘蔗原素補充劑是在90年代早期由古巴Dalmer實驗室的研究人員分離並生產出來的
目前,甘蔗原素也可由其他的來源,包括蜂蠟,小麥,高粱,玉米,大米,花椰菜,菠菜,苜蓿,米糠和其他穀物製備而成
其主要成分為極長鏈飽和脂肪醇,包括大約66%的二十八烷醇,12%的三十烷醇,7%的二十六醇和較低比例的其他醇,包括二十二烷醇和二十四烷醇
甘蔗原素的實證功效(好處)有哪些?
1.甘蔗原素有益血脂調節
血脂異常(Dyslipidemia),包括低密度脂蛋白膽固醇≥130 mg/dL,總膽固醇≥200 mg/dL和三酸甘油脂≥150 mg/dL,或高密度脂蛋白膽固醇<40 mg/dL(男性)和<50 mg/dL(女性),是冠心病和中風的主要危險因素之一
可用于治療血脂異常的成分包括:HMG-CoA還原酶抑制劑(他汀類藥物)和多種非他汀類藥物,包括膽汁酸隔離劑、膽固醇吸收抑制劑、纖維酸、菸鹼酸和omega-3脂肪酸
一則文獻統合分析(meta-analysis,包含22則隨機對照試驗,共1886位血脂異常參與者)指出,與安慰劑相比,甘蔗原素(特別是日劑量5mg)能降低總膽固醇(total cholesterol)和低密度脂蛋白膽固醇(low density lipoprotein cholesterol),並提升高密度脂蛋白膽固醇(hig...
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