英專家:維他命發泡錠喝多易蛀牙 TVBS新聞網 | 水果好營養
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2010年5月12日—有一種維他命發泡錠,丟進白開水,可以當維他命飲料來喝,不過英國專家提出警告,這種維他命飲料,因為酸性過高,對牙齒會造成破壞,蛀牙機率大增, ...
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有一種維他命發泡錠,丟進白開水,可以當維他命飲料來喝,不過英國專家提出警告,這種維他命飲料,因為酸性過高,對牙齒會造成破壞,蛀牙機率大增,特別是喝完這種維他命後,馬上刷牙的話,會嚴重破壞牙齒的琺瑯質。
丟入水中會冒泡,還會發出嘶嘶聲,這種維他命飲料,是很多人的養身配方,但英國專家警告,這種維他命飲料,雖然可以養生,卻可能對牙齒產生副作用。牙醫竹伊恩:「這杯飲料的pH值很低。」
原來這種維他命飲料酸性過高,和可樂等碳酸飲料一樣,每天喝,可能會破壞牙齒構造,讓蛀牙機會大增。竹伊恩:「事實上有時情況會糟到必須要抽神經。」
如果喝完馬上刷牙,更可能傷害到保護牙齒的琺瑯質。竹伊恩:「你喝完直接刷牙,會把琺瑯質也刷掉,只剩象牙質曝露在外,你的牙齒就會開始敏感。」
有患者就是因為長期飲用維他命飲料,2顆門牙的表面都產生凹槽,這種案例,越來越常見,不過是不是代表維他命飲料就不能喝?倒也不盡然。英國牙醫協會科學顧問威恩斯利:「像是牛奶、起士,一小片的起士可以中和(口中)酸性。」
除了吃一些鹼性食物中和,專家也建議,只要掌握1小時內不刷牙的原則,維他命飲料還是可以喝得很健康。
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