黑棗怎麼吃最好黑棗的功效與作用 | 水果好營養
2022年11月1日—1、將土雞腿洗凈切塊,排骨洗凈用熱水氽燙撈起,再用清水洗凈備用,黑棗亦洗凈瀝乾備用。·2、將所有材料與調味料同時放入碗中,用保鮮膜封口,再放入電鍋 ...
黑棗怎麼吃最好 黑棗的功效與作用
黑棗屬於鮮棗的干製品,果肉相當厚美、核果較小,但氣味非常香甜。那黑棗怎麼吃最好?
下面一起來看看黑棗的吃法,黑棗的功效與作用。
黑棗怎麼吃最好 一、
黑棗醋 材料:黑棗1000g、陳年醋2000CC
做法:
1、黑棗不用清洗,只要揀去雜質即可。
2、黑棗加陳年醋放進玻璃罐中,密封。
3、存入4個月後即可飲用。 小貼士:也可以將黑棗醋與新鮮的葡萄汁調和,加入適量的開水稀釋飲用。
二、黑棗燉雞
材料:土雞腿1隻,排骨1/2斤,黑棗20個,水6杯,鹽2小匙,米酒1杯
做法:
1、將土雞腿洗凈切塊,排骨洗凈用熱水氽燙撈起,再用清水洗凈備用,黑棗亦洗凈瀝乾備用。
2、將所有材料與調味料同時放入碗中,用保鮮膜封口,再放入電鍋中蒸(外鍋放入2杯水),蒸熟即可食用。
三、蘋果黑棗排骨湯
材料:
排骨120公克,蘋果100公克,黑棗6個,水350cc,水2杯,鹽1/2茶匙
做法:
1、排骨剁小塊;蘋果洗凈去皮,切小塊備用。
2、取一湯鍋,加入適量份量的水煮至滾沸後,將作法1的排骨塊放入滾水中氽燙約1分鐘後取出、洗凈,和作法1的蘋果塊、黑棗及水一起放入電鍋內鍋中。
3、電鍋外鍋加入2杯水,放入作法2的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鐘後,再加入鹽調味即可。
黑棗的功效與作用
1、黑棗含有豐富的維生素,有極強的增強體內免疫力...
解便祕抗老神器黑棗乾+優格絕配 | 水果好營養
解便祕抗老神器黑棗乾+優格絕配 | 水果好營養
解便祕抗老神器黑棗乾+優格絕配 | 水果好營養
[瘦身]清除會造肥胖的可怕宿便的黑棗乾 | 水果好營養
告別便祕!煮一杯黑棗茶天天排便順暢| 玫瑰 | 水果好營養
黑棗怎麼吃最好黑棗的功效與作用 | 水果好營養
《黑棗乾》食譜與做法,共24 道 | 水果好營養
黑棗雖是補血聖品,但食用時定要注意這四點,不然比不吃還 ... | 水果好營養
解便祕抗老神器黑棗乾+優格絕配 (新聞轉貼) | 水果好營養
黑棗熱量含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,熱量有多少呢?本篇為大家整理黑棗一般成分資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chines...
水蜜桃熱量含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,熱量有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃一般成分資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名稱:...
珍珠蜜棗果糖含量多少?
珍珠蜜棗俗稱:棗子,棗仔,果糖有多少呢?本篇為大家整理珍珠蜜棗糖質分析資訊:樣品名稱:珍珠蜜棗俗名:棗子,棗仔樣品英文...
黑棗膳食纖維含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理黑棗一般成分資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Ch...
黑棗廿四酸(24:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
黑棗酪酸(4:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
黑棗肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文...
黑棗棕櫚酸(16:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
黑棗廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品...
黑棗脂肪酸P總量含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
印度棗(長形)α-生育酚含量多少?
印度棗(長形)俗稱:棗子,棗仔,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理印度棗(長形)維生素E資訊:樣品名稱:印度棗(長形)俗名:棗...
印度棗(長形)粗脂肪含量多少?
印度棗(長形)俗稱:棗子,棗仔,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理印度棗(長形)一般成分資訊:樣品名稱:印度棗(長形)俗名:棗...
蜜棗(圓形)廿四酸(24:0)含量多少?
蜜棗(圓形)俗稱:棗子,棗仔(蜜絲棗),廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理蜜棗(圓形)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蜜棗(圓形...
香水李糖質總量含量多少?
香水李俗稱:李子,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理香水李糖質分析資訊:樣品名稱:香水李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內...
黑棗麥芽糖含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理黑棗糖質分析資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chin...