【附單位換算計算機】營養補充品單位怎樣看?「mg」即是 ... | 水果好營養
![【附單位換算計算機】營養補充品單位怎樣看?「mg」即是 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
![【附單位換算計算機】營養補充品單位怎樣看?「mg」即是 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
很多人會在網上看資料,再自行購買營養補充品。這些資料中,有時候會有建議劑量,但是資料上的劑量單位未必跟產品標籤上的單位相同。
在藥房工作時會有客人問,「mg」即是多少「克」?看過這篇文章後,相信你可以回答到這個問題。
>> 準備懷孕和孕婦需要甚麼營養?懷孕營養重點整理(附總結表格)[1]
最常見的劑量單位 - mg/毫克我們日常生活中,量度很輕的東西會用到最小的單位通常是「克」(gram)。
例如當我們要製作蛋糕時,我們會用克來量度要加入的糖和麪粉的份量。
不過,量度營養補充品重量最常用的單位,是比「克」(g)還要小1000倍的「毫克」(milligram)。毫克的英文縮寫為「mg」。
換句話說,1克(g)= 1000毫克(mg);1毫克(mg)= 0.001克(g)。
所以,如果我們看到一粒鈣片含有600毫克(mg)鈣,相等於含有600/1000 = 0.6克(g)鈣。
微克(mcg/ μg)又是甚麼?有部分營養素我們需要的份量更少,例如葉酸和維他命B12。
你會看到這些產品多數用「微克」(microgram)作為單位,英文縮寫為「mcg」或「μg」。 ...
【附單位換算計算機】營養補充品單位怎樣看?「mg」即是 ... | 水果好營養
毫克到毫克轉換器(mg到mcg) | 水果好營養
µg是什麼測量單位? | 水果好營養
毫克到微克轉換器 | 水果好營養
說明 | 水果好營養
微克 | 水果好營養
單位換算服務 | 水果好營養
mcg是什么计量单位 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
大雪梨維生素D3含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理大雪梨維生素D資訊:樣品名稱:大雪梨俗名:梨子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅柑α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理紅柑維生素E資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅心芭樂視網醇當量(RE)含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(4月取樣)視網醇當量(RE)含量多少?
楊桃(4月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(4月取樣)維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
椪柑α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
椪柑俗稱:橘子,蘆柑,壼柑,凸柑,乳柑,潮州柑,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理椪柑維生素E資訊:樣品名稱:椪...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(5月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
楊桃(5月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(5月取樣)維生素E資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
長果金柑維生素A總量(IU)含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理長果金柑維生素A資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
珍珠芭樂γ-生育酚含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂維生素E資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(3天)視網醇當量(RE)含量多少?
北蕉(3天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(3天)維生素A資訊:樣品名稱:北蕉(3天)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃肉李α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
黃肉李俗稱:李子,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理黃肉李維生素E資訊:樣品名稱:黃肉李俗名:李子樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無花果維生素D總量(IU)含量多少?
無花果俗稱:,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理無花果維生素D資訊:樣品名稱:無花果俗名:樣品英文名稱:Fig內容...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆汁維生素A總量(IU)含量多少?
萊姆汁俗稱:無子檸檬,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理萊姆汁維生素A資訊:樣品名稱:萊姆汁俗名:無子檸檬樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
南華蕉維生素A總量(IU)含量多少?
南華蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉(芭蕉),維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理南華蕉維生素A資訊:樣品名稱:南華蕉俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨平均值維生素A總量(IU)含量多少?
西洋梨平均值俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨平均值維生素A資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
突目1號鳳梨α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
突目1號鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(開英種1號,1號仔,突目仔),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理突目1...