【食材推薦】人參果 | 水果好營養
![【食材推薦】人參果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2014年5月22日—把人參果洗乾淨後~剝皮~.很好剝~有點像剝枇杷的感覺~.脫完衣服後~(恩~我是說人參果喔~千萬不要露鳥剝喔~XD).味道好清香~就像哈蜜瓜的味道~超好聞的 ...
![【食材推薦】人參果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
長麼大第一次知道有人參果這種水果~
是我太孤陋寡聞嗎? 哈哈
而且最近市場一窩蜂都在賣這玩意兒?
還不便宜呢~一斤45起跳~
好奇心頗重的我當然要買顆回家試試~
老闆說~人參果是非常養生的水果~
因為不甜~所以買的人幾乎都是老人@@ 哈哈
管他的~俺就是要買一顆回家試試~
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唷唷唷~不得了了不得了了~
回家查了查人參果的功效~
果然不同凡響~XD
人參果具有高蛋白、低糖、低脂外還富含維生素C~
以及多種人體所必需的微量元素~
尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜!!!!(骨質酥鬆的人有福了@@)
因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能!!!
SEE!!!!!!!
這麼好的水果不推薦一下真是太對不起大家了!!!!
(馬上起身來種XD)
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這次我買的人參果尚未成熟~
所以還要擺放幾天等稍微軟了就可以切來下肚囉~
(老闆說~可以用報紙包著熟的較快~不過我個人不愛油墨味兒~所以...就放著唄)
外觀成鵝黃色~光滑的皮~沒啥味道~
就~耐心等待...
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