[心得] 豐胸大雜繪 | 水果好營養
![[心得] 豐胸大雜繪](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
討厭的地心引力:女人一過30歲,胸部也和肌膚一樣會開始出現老化的現象。因為胸部的膠原纖維漸漸減少,慢慢的就會失去彈性,咪咪自然就受到地心引力的引響,而漸漸不 ...
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女人最在意的胸中事琳瑯滿目,包括大小、外型、下垂等,到底是「誰」讓咪咪的cup總 無法盡如己意的呢? 1.媽媽不是海咪咪:胸部的大小與遺傳是很有關係的,如果媽媽也是小巧玲瓏,那麼你更 要特別照顧「它」,因為既然你的咪咪「先天不良」,就要靠後天的多加注意保養,攝取 有益的營養素以及運動按摩雙峰,才可能挺進海咪咪一族。 2.沒營養就沒有料:大部分的女性通常為了身材考量而控制、減少飲食量,這樣的飲食習 慣雖然少了贅肉,卻使該大的地方無法變大,尤其是對於正在發育中的小美人而言,均衡 的飲食是絕對需要的,因為胸部最主要的構成物就是脂肪,如果你什麼都不吃,身體就無 法提供營養素使它長大,那就不可能成就有料的胸部了,所以,想要咪咪有看頭,就要多 多攝取高蛋白質食物。 3.贅肉減少,咪咪也縮水:許多有減肥經驗的人常有這樣的抱怨,該瘦的地方沒有瘦,不 該瘦的胸部卻縮小了!為了減去脂肪,反而使得胸部鬆弛下垂,這是為什麼呢?因為減肥 是要減去體內多餘的脂肪,但是脂肪卻是胸部最主要的組織,因此,在減重的過程中,多 多少少都會使胸部鬆弛。 因此,減肥最好是控制飲食與適當的運動雙管齊下,並且攝取足夠的蛋白質,如牛奶、蛋 類和豆類,才能讓你ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的瘦,再加上美胸運動及按摩,才能使胸部不因瘦身而 鬆弛,更加堅挺有型,如此才能瘦掉脂肪,咪咪也不會縮水! 4.咪咪也會「不平衡」 :正處於發育期的人會發現自己的胸部一邊大、一邊小因而煩惱 不已,其實很少人的咪咪是左右邊完全都一樣大的,端看「不平衡」的程度有無影響美觀 ,以及待發育成熟後,這種「不平衡」的現象是否會慢慢消失,若成熟的女性還是有胸部 大小不一的問題,建議你可以選擇在較小那邊的內衣中加個襯墊來修飾,穿衣服時才不會 有「不平衡」的尷尬。 5.討厭的地心引力:女人一過30歲,胸部也和肌膚一樣會開始出現老化的現象。 因為胸部的膠原纖維漸漸減少,慢慢的就會失去彈性,咪咪自然就受到地心引力的引響, 而漸漸不再堅挺有彈性。檢測有無下垂的方法是,由鎖骨、兩邊乳頭和肚臍所形成的等邊 菱形。若你的形狀已經不是一個等邊菱形,就表示胸部已失去彈性及緊實度!此時,除了 ...
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