喝檸檬汁可排除腎結石?醫師解析真正關鍵原因 | 水果好營養
![喝檸檬汁可排除腎結石?醫師解析真正關鍵原因](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年8月8日—12個新鮮檸檬榨汁會很酸,因此會加入大量溫開水調和,連續喝七天補充大量飲水,自然會產生大量尿液,將細小的結石排除,所以喝水是關鍵,如果換成可樂和茶(含高 ...
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有此一說:
將 12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前再榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7 天、其餘飲食照舊),細小的砂石就會由尿道排出。
是真的嗎?謝謝
KingNet皮膚科醫師回答啟生診所 王翔思醫師
12 個新鮮檸檬榨汁會很酸,因此會加入大量溫開水調和,連續喝七天補充大量飲水,自然會產生大量尿液,將細小的結石[1]排除,所以喝水是關鍵,如果換成可樂和茶(含高量草酸)或是礦泉水與牛奶(含高量鈣)就不行。
KingNet家庭醫學科醫師回答怡人診所 汪威達醫師
細小的結石喝水就可能排出了
大的結石喝再多的檸檬汁排出的機會也很低
注意太酸可能讓消化道受傷
KingNet護理照護特別門診護理師回答國軍醫院 吳佩瑾護理師
你喝的是檸檬水吧大量的水本來就可以促進結石的排放,若無腎病變建議一天至少兩千CC以上水分攝取,夏天可以建議在兩千五左右因為有汗水排放增加,尿液變少增加結石的產生
KingNet泌尿外科醫師回答/台北醫學大學附設醫院 許智凱醫師大量的水本來就可以避免結石形成,增加尿量促進結石的排放。
至於檸檬對於結石的功效,檸檬汁裡面含有大量的檸檬酸[2](citrate),對於以鈣質為主成分的結石的確會有抑制作用,但是這個檸檬酸的量要足夠才有實際上的抑制結石功效,根據美國泌尿科醫學會的報導,大概是需要每天喝下2000CC「純的檸檬汁」才夠,所以理論上會有效但是實際可行性不高,因此也不會建議這麼做。
KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答用藥安全暨藥事品質推廣工作室 吳宗修藥師
之所以會有此一說...
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