吃馬鈴薯會長胖?馬鈴薯:這個鍋我不背! | 水果好營養
![吃馬鈴薯會長胖?馬鈴薯:這個鍋我不背!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年12月24日—馬鈴薯的GI值主要和烹飪方式有關,在我國現有的馬鈴薯GI值表中,烤馬鈴薯為108,高居榜首,其次是土豆泥(73),煮馬鈴薯(66.4),蒸馬鈴薯(62), ...
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