九大類常食蔬菜的營養大PK【6】--環保 | 水果好營養
![九大類常食蔬菜的營養大PK【6】--環保](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2014年1月24日—瓜類蔬菜主要包括黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、絲瓜、瓠瓜、西葫蘆等。大部分瓜類因水分含量高,營養素含量相對較低,但南瓜富含β胡蘿卜素,苦瓜富含維生素C ...
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