貧血有6種類型,7個常見症狀與飲食注意事項 | 水果好營養
![貧血有6種類型,7個常見症狀與飲食注意事項](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年12月6日—例如缺鐵性、海洋性、再生不良性、惡性、溶血性、出血性貧血都十分常見。立刻進行貧血自我...貧血是什麼;哪些族群容易貧血?貧血如何自我檢查?
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小美是一個熱愛運動的陽光女孩,最近不知道怎麼了,常覺得頭暈、疲倦,也不斷有人說她的臉色變得蒼白,甚至稍做運動就喘不過氣。體力莫名變差,連帶影響工作表現,小美決定向醫院報到,想了解健康出了什麼問題。
檢查結果出爐,原來是小美近期經血較多,雖然體內白血球及血小板皆正常,但血色素 (hemoglobin, Hb) 及平均紅血球容積指數 (mean corpuscular volume, MCV) 均偏低,經醫生綜合評估後確診為「缺鐵性貧血」。
許多人常問,貧血究竟會怎樣?該怎麼辦?該吃什麼?接下來將解答你對貧血的疑惑。
貧血是什麼人類紅血球的壽命約為120天,期間會不斷汰舊換新,老的紅血球會被分解、新的則由骨髓製造,若供需發生失衡,就可能出現貧血。常見症狀包括,頭暈、頭痛、臉色蒼白、疲倦、體力變差、容易喘、心悸等等。
評估貧血一般是以紅血球細胞濃度 (red blood cell, RBC)、血色素 (Hb) 作為指標。
男性正常的紅血球細胞濃度標準為400-600萬/UL、女性正常標準為380萬-550萬/UL;血紅素男性正常標準為14-18 g/dL、女性正常標準為12.5-16 g/dL。
哪些族群容易貧血?
根據統計,貧血患者以缺鐵性貧血及海洋性貧血居多,貧血除了與遺傳基因有關之外,也可能與生活習慣、身體狀況等危險因子息息相關。
貧血家族史 經血較多的女性 全素食者或偏食者 常吃加工食品 常喝咖啡、茶 懷孕或哺乳期婦女 藥物濫用 腎功能不佳 消化道潰瘍 甲狀腺機能亢進或低下 腸胃道癌症貧血如何自我檢查...
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