【營養師監製】2023最新十大草莓果醬推薦排行榜 | 水果好營養
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【營養師監製】2023最新十大燕麥片推薦排行榜
除了蛋餅、吐司等常見的早餐選擇,也有人喜愛購買燕麥片,並加入牛奶、豆漿或優格來補充一天所需的能量。雖然不同產品的內容物有相當的差異,但基本上都是以燕麥為主體,再搭配水果乾、高纖五穀等食材,不僅營養價值高,也不會攝取進過多的熱量,因此有許多人將其作為減肥時充飢的點心。不過也因為每一款燕麥片的內容物不同,選購時除了挑選喜愛的口味,也可配合自身的營養需求選擇相應的產品。而本篇便將從幾個面向說明它的選購方式,並推薦來自桂格、Calbee、vilson 等品牌的知名款;當中也網羅有乳糜瀉族群也能享用的無麩質款式,相信瀏覽後能幫助各位更快找到合適的燕麥片。
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無糖果醬 | 水果好營養
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