高評價的葡萄糖胺保健食品排行榜13選! | 水果好營養
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葡萄糖胺己經是被公認可以維護膝蓋、腰、關節的健康,幾乎顧膝蓋、退化性關節炎劃上等號,是相當受歡迎的健康保健食品。所以市場上出現各式各樣的葡萄糖胺保健食品,從葡萄糖胺液體、葡萄糖胺錠、葡萄糖胺膠囊、還有擦的葡萄糖胺,各種商品、各種品牌真的是琳琅滿目!
所以在種類繁多的葡萄糖胺保健食品中,你知道應該如何選購高品質、功效好的葡萄糖胺營養品嗎?還有網友公認最有效、高評價的13款葡萄糖胺保健食品有哪些呢?今天一次都報呼你知!!本篇的最後還會跟大家分享服用葡萄糖胺保健食品時應該要注意哪些事喔!
本篇的重點內容有👇
★葡萄糖胺軟骨素的作用及功效是什麼? ★我們應該要如何選購優質的葡萄糖胺保健食品呢? ★網友公認最有效、高評價的葡萄糖胺保健食品有哪13款呢? ★葡萄糖胺軟骨素人氣排行榜 ★讓怎麼吃葡萄糖胺最有效果? ★服用葡萄糖胺時該應該要注意什麼呢?會不會有副作用呢?
先來了解什麼是葡萄糖胺以及它的作用及功效吧!
什麼是葡萄糖胺?葡萄糖胺軟骨素作用及功效?葡萄糖胺(Glucosamine)是一種天然的胺基酸單醣,是組成關節軟骨的成份之一,存在於人體結締組織、軟骨、韌帶之中,主要的作用是可以刺激蛋白聚醣合成及關節潤滑液的分泌,增加關節的潤滑性來保護骨骼因為摩擦而受損,幫助維持關節的強韌度、靈活性和彈性。
其實葡萄糖胺在人體是可以自行合成的,不過隨著年齡增長,人體自行合成葡萄糖胺的速度變慢而人體對葡萄糖胺消耗的速度變快,造成身體越來越缺乏所需要的葡萄糖胺,所以才要額外補充葡萄糖胺的來源。
許多醫學相關文獻研究也指出,葡萄糖胺除了能改善骨關節炎、抗氧化及抗發炎之外,助於降低大腸直腸癌風險、改善血管內皮功能、降低降低肺癌風險等功效,所以適當的補充對人體是有一定的好處的。 ※參考資料來源 : ・國際學術期刊(PMC)_Clin Rheumatol. 2018; 37(9): 2479...
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