薏仁也是很好的蛋白質攝取來源哦.. 如果不喜歡糙米或是豆類 ... | 水果好營養
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2013年4月12日—薏仁含有纖維質、蛋白質、礦物質、維生素B1、B2、油脂、殿粉等營養成分,不僅具有美白退火的功效,且豐富的膳食纖維,可促進體內血液及水分的新陳代謝, ...
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薏仁 | 水果好營養
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