椰子水功效舒緩喉嚨痛 | 水果好營養
![椰子水功效舒緩喉嚨痛](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年6月14日—椰子水是夏天很受歡迎的天然飲料,普遍認為椰子水功效好處包含消炎降火氣、散熱,甚至傳出可以壯陽、退燒、消水腫、治痛風與舒緩喉嚨痛...等。
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椰子水是夏天很受歡迎的天然飲料,普遍認為椰子水功效好處包含消炎降火氣、散熱,甚至傳出可以壯陽、退燒、消水腫、治痛風與舒緩喉嚨痛...等。椰子水的功效有這麼多嗎?哪些是真、哪些是假?而飲用椰子水有沒有什麼禁忌呢?
在炎炎夏日,療日子為大家一一辨明椰子水的真實效用與禁忌。
打疫苗發現新的椰子水功效:真的可以退燒嗎?之前新加坡傳出打新冠疫苗後喝椰子水可以散熱、降低發燒機率,當地椰子水銷量大增!不過,根據新加坡《聯合早報》報導,不論中西醫都指出無法證實椰子水可以降低發燒機率。
一名張姓中醫師表示,椰子水功效確實包含清涼消暑等作用,但無法肯定喝椰子水不會發燒,打疫苗後如果出現發燒症狀,喝了椰子水仍然會發燒,接種疫苗後若出現不適,應立即就醫才是,而非相信偏方。
椰子水煮湯能舒緩確診喉嚨痛?營養師表示,如果以中醫來說,如果病毒感染後比較偏向風熱症適咳嗽、痰多、發燒等,可藉由一些涼性飲品做舒緩,例如椰子水、西瓜汁,由於喉嚨處於發炎反應的狀態時補充一些涼、冷液態飲品或冰品適度補充,是有緩解的幫助。以營養學的角度椰子水是含有鉀、鋅、鈣等礦物質,對於發燒過後電解質補充是沒問題,但直接當水飲用的話,每100ml的椰子水有18大卡,同時也會喝進熱量。 建議:冰涼的食物或飲品、軟質的食物、多喝水、喉糖,有些喉糖添加薄荷,涼感可以緩解疼痛,降低不適。
椰子水可壯陽是真的嗎?泰國曾有一名64歲的男子,喝了椰子水之後發現慾望變得強大!他的妻子最後受不了他的需索無度而報警,一時傳出椰子水有壯陽功效。
對此,泌尿科顧芳瑜醫師在臉書說明,椰子水富含鉀、鈉、鋅等離子與各式維生素,鉀能維持身體機能、鈉則能幫助神經傳導,而鋅更有助於精子健康,理論上來說,椰子水可以補充身體的電解質,讓血液比較容易循環到陰莖;但醫師強調,男性不管是陽痿或早洩,多半跟心理狀態有關,遇到性功能障礙問題還是要諮詢醫師,必要時接受藥物治療才是最佳解決方法。
醫師另外補充,運動飲料也有上述的營養素,但不管是何種...
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