多醣體是什麼?推薦3大應用功效,調整體質好簡單! | 水果好營養
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2022年12月16日—特別適合病中病後補養食用,可增強體力調節生理機能。除了上述所說到的靈芝、銀耳、冬蟲夏草外,日常保健建議可直接食用以下真菌類食物。例如:香菇、 ...
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還不知道多醣體是什麼嗎?讓我們來告訴你! 近年來,保健的觀念意識抬頭,大家對於健康也越來越重視。而多醣體具有多種有益功效,並經由多位專家推薦,造成廣泛的應用在於健康食品上。其中,又以多醣體對於增強體力的作用,最為大家所熟知。大家都知道多醣體是好東西,卻也都對它不是很了解?這次,小編就要來推薦多醣體的 4 大應用功效,讓你滋補強身!
多醣體是一個總稱,是由許多單醣所聚合而成的物質。多醣體獨特的構形,可以調節生理機能,增強體力。多醣體,其實包含多種我們耳熟能詳的物質,包括穀類中所含的澱粉、動物體中肝醣、植物體中纖維素等,這些都是多醣體喔!
你知道多醣體有什麼作用嗎?趕快看下去
1. 健康維持 增強體力
多醣體的營養補給,可以調節體質,幫助身體增強體力。
2. 調整體質 健康好體魄你是天生敏弱體質嗎?那就可經由食用多醣體來幫助你調節體質。
3. 搭配益生菌 幫助維持消化道保健多醣體本身含有膳食纖維,有助益生菌。因此,可將多醣體搭配益生菌食用,營養加分。
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